Prueba tu tolerancia a la frustración
Generalmente, se debe trabajar cuando no se tiene ninguna intención de hacerlo. El trabajo también es a menudo la resistencia a la tentación de una actividad más divertida que los ejercicios de matemáticas!
En pocas palabras, es saber resistir la frustración.
Indica para cada una de las afirmaciones, el nivel de acuerdo o desacuerdo que corresponda a su experiencia.
0 = Absolutamente en desacuerdo
1 = En desacuerdo
2 = Ni de acuerdo ni en desacuerdo
3 = De acuerdo
4 = Totalmente de acuerdo
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Afirmación |
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1 |
Hago a última hora mis trabajos y tareas |
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2 |
Me es imposible aprender algo que no sea interesante |
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3 |
Es más fácil para mí hacer alguna cosa cuando estoy bajo presión |
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4 |
No sé hacer este trabajo, sería mejor comprender todo antes de empezar |
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5 |
No voy a perder una distracción por un trabajo escolar |
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6 |
No me agrada el estilo de mi profesor |
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7 |
No soy muy estable en mi tiempo libre |
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8 |
Tengo un poco de estrés en mi vida |
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9 |
No soporto dedicarle mucho tiempo a una misma tarea |
0 |
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10 |
No me importa posponer las cosas para mañana |
0 |
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11 |
Prefiero trabajar en un lugar donde haya ruido, distracción y gente |
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12 |
Haciendo las cosas en el último momento he tenido buenos resultados. ¿Por qué cambiar? |
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13 |
Me desmotivo o me aburro muy fácilmente |
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Si no me divierto al aprender una lección, me doy por vencido y la dejo |
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15 |
En casa, no tengo la obligación de arreglar mi habitación |
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Resultados:
Comentarios:
Para tener éxito en los estudios, no es suficiente el sentido común o tener buenas bases. También debemos aprender a trabajar con regularidad, incluso cuando no se quiera trabajar demasiado.
Para lograr esto, lo mejor es aplicar horarios dedicados al estudio, toda la semana, cada día, siempre a la misma hora. De esta manera, el hábito y la rutina reforzarán la motivación.
Tomado de: https://www.citymath.fr/test-tester_sa_frustration-2.html